→ durch einen Geburtsvorbereitungskurs / 10 Einheiten a 90 Minuten
Inhalt:
☺ sachliche Information über Geburtsverlauf und die Geburtsarbeit
☺ Information über unterstützende Möglichkeiten durch Hebamme, Partner oder Arzt
☺ Einüben von Atemtechniken
☺ Entspannungsübungen
☺ Schwangerschaftsgymnastik
☺ Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
☺ Aromatherapie
☺ Säuglingspflege: Körperpflege – Vorteile und Nachteile verschiedener Wickelsysteme – Kleidung – Test, Prophylaxen und Vorsorgeuntersuchungen …
☺ Information rund um das Thema Muttermilch – Stillen – Flaschennahrung
☺ Und was kommt nach der Geburt auf mich zu? ►►► Wochenbettbettbetreuung